提前解冻两个鸡腿。
鸡腿洗净,去骨。
用小重锤敲①下,使肉质更松散。
用小叉子叉上几排洞,以便调料们更好的入味。
调好的酱汁倒入鸡腿中。 腌制10小时以上。
在空气炸锅中垫上油纸。 180-200度,20分钟。 每10钟翻面一次。 结合自家锅的热效能和大小自行调节一下。 温度供参考,灵活安排哇。
烤好。
摆盘。 拍照。 美滋滋的享用叭。