低脂鸡胸肉饼❤️超简单！保证你有手就会

作者： 丽丽子的小厨房

用料

• 鸡胸肉2 块
• 胡萝卜 根
• 玉米 50克
• 盐 少许
• 酱油 1勺
• 蚝油 1勺
• 玉米淀粉 1勺

低脂鸡胸肉饼❤️超简单！保证你有手就会的做法步骤

步骤 1

准备食材

步骤 2

把鸡胸肉剁碎

步骤 3

加入酱油，蚝油，食盐，玉米淀粉

步骤 4

搅拌均匀

步骤 5

搓成肉饼

步骤 6

用保鲜膜包起来，冷冻保存能放几个月，随取随吃

步骤 7

完成

低脂鸡胸肉饼❤️超简单！保证你有手就会的小贴士

一定要加玉米淀粉，煎的时候一定要等成型再翻面，不然会散

菜谱创建时间：2022-04-27 12:06:01