四季豆去筋,弄断成节 烧锅开水,倒入四季豆,淖后沥水 可买大量,分开一餐的量,打包,入冷冻层 取出如新
放油➕蒜姜炒,爱辣椒的也可以放辣椒花椒等,就成川菜了...
因为本来就是熟的,所以简单炒下,加盐就大功告成。 爱吃有点锅巴的,就多炒会!欧了!