青菜山药粥营养清淡

作者： 小菜厨房

小朋友感冒了，有些咳嗽，需要吃些清淡好消化的。所以熬的粥给他吃。

用料

• 大米 2把（小手抓）
• 铁棍山药 半根
• 菜心 半颗
• 盐 一点点

青菜山药粥营养清淡的做法步骤

步骤 1

粥提前煮半个钟左右

步骤 2

准备青菜和山药

步骤 3

青菜切碎，山药去皮

步骤 4

也切碎

步骤 5

一起加入粥里，煮半个钟左右，熟了后给点盐调下味道就可以给小朋友吃了。

步骤 6

满满一碗吃完了哦😀

菜谱创建时间：2022-05-02 08:46:12