养颜消痘的绿豆浆

作者： 沐子卡卡

👧🏻千年豆肌大油田，一到换季就冒痘。😝外敷内养，摸索出新款解暑去痘的夏日绿色饮品。有效改善皮肤出油，痘痘逐渐消失不见～ 绿豆清热去火🔥，黄豆🉑有效改善皮肤衰老，薏米祛湿效果显著 搭配一起绝绝子😜，效果当然显而易见呀

用料

• 绿豆 30克
• 黄豆 30克
• 薏米 10克
• 水 800克

养颜消痘的绿豆浆的做法步骤

步骤 1

薏米需要提前炒熟，避免太凉性

步骤 2

所有食材加入破壁机或者豆浆机，加水800ml，2人份，选项豆浆模式，30min即可～ PS:冰糖可根据自己口味选择添加

步骤 3

稍微冷却后，一层厚厚的豆皮出来啦，营养极高👍🏻

菜谱创建时间：2022-05-06 11:04:24