减脂汤

作者： 我的一日好多餐

用料

• 鸡蛋 1个
• 豆腐 看个人
• 金针菇 看个人
• 胡萝卜碎 适量
• 西红柿 1个要熟的
• 葱花 适量
• 生抽 1勺
• 芝麻油 1勺
• 白胡椒 少许
• 黑胡椒 半勺

减脂汤的做法步骤

步骤 1

西红柿一定要熟过的那种，容易炒出沙，这样出来的汤才会酸甜

步骤 2

豆腐 金针菇 胡萝卜 切丁

步骤 3

先炒西红柿，炒出沙 加3碗水

步骤 4

先下豆腐煮一会，再下其他的材料

步骤 5

大概煮3分钟左右，放入，盐，生抽，白，黑胡椒，调味即可

步骤 6

碗里加入葱花和芝麻油，再倒汤

减脂汤的小贴士

西红柿一定要软的，很熟的那种

菜谱创建时间：2022-05-12 18:13:47