滋补桑葚酱

作者： Ella和羲羲妈妈

不时不食，桑葚正当时，可惜时间太短，只能做成桑葚酱来延长保存 桑葚含有丰富的葡萄糖、果糖、柠檬酸、鞣酸、苹果酸以及钙质等，补肝，益肾 桑葚还有丰富的铁元素，孩子吃了补铁，女人吃了美容养颜

用料

• 桑葚 2000克
• 糖 400克
• 柠檬 2个

滋补桑葚酱的做法步骤

步骤 1

新鲜桑葚泡盐水清洗，控一下水分

步骤 2

桑葚和白糖放入锅内，开火开始熬，切记不要放铁锅，不锈钢或不粘锅都行

步骤 3

全程中小火熬，时不时搅拌一下

步骤 4

熬了1小时左右比较粘稠了，挤入2个柠檬的汁继续搅拌熬5分钟

步骤 5

趁热装入玻璃瓶，倒扣，放凉后冰箱冷藏保存

步骤 6

拌在酸奶里真的是颜值高又好吃

菜谱创建时间：2022-05-17 10:45:45