高蛋白燕麦坚果酱夹心玛芬

作者： Snowball_zZZ

除了打smoothie，蛋白粉还可以这样做 香蕉夹心一口爆浆，加上坚果酱的香气，没有额外添加糖油的情况下口感也很柔软 黑暗料理，轻易别试🐶

用料

• 低筋面粉 1/4 Cup
• 即食燕麦片 1 Cup
• 奇亚籽 15g
• 香蕉 一根
• 香草味蛋白粉 25g
• 混合坚果酱 适量
• 泡打粉 一小撮

高蛋白燕麦坚果酱夹心玛芬的做法步骤

步骤 1

搅和搅和；把香蕉按进去。烤它！

菜谱创建时间：2022-05-27 15:17:10