

提前一晚把牛腱子肉从 冷冻层,到冷藏会冻

次日可以拆封来浸泡出血水(有时间的话,可以泡个2h小时以上,期间可以换水),牛肉会发白

姜片,葱段可以多备一些,一般拿来焯水牛腱子肉,一般拿来卤煮

去腥3件套(葱段,姜片,料酒),冷水下锅

捞出表面的血沫,再大火烧开5分钟后即可关火捞出牛腱子肉,清洗掉表面的血沫

用厨房纸擦干表面的水分

铸铁锅下橄榄油,炒香葱段跟姜片,并倒入提前做好的卤水汁,大火烧开

因为这个做的是牛腱子,没有时间做牛高汤,所以偷懒放了浓汤宝

放一块浓汤宝,搅匀

下牛腱子肉

大火煮开后盖盖,转中小火炖煮1个小时

Staub的铸铁锅可以再锅盖上放一些冰块,能有效加速美味循环

牛肉煮好后,再锅内自然降温放凉(浸泡在卤水里更入味),可冷藏一晚再切片风味更加 卤水可以过滤 再次利用

冷冻过的牛腱子,恢复了韧性,切片更顺手

牛腱子

装盘即可

打包,可以继续冷藏,跟同事,朋友一起分享哦














