无粽叶懒人版🔥减脂低卡·咸蛋肉松芋泥粽

作者： L-dong

减脂星人也想吃粽子！ 都来试试这个替代品， 简单好吃还不怕胖！ 🍳 食材： 荔浦芋头、紫薯（蒸熟） 蜂蜜 咸蛋黄、肉松、代糖、脱脂牛奶 … 祝大家端午节快乐！

用料

• 芋头 适量
• 紫薯 适量个
• 蜂蜜 2勺
• 咸蛋黄 个
• 肉松 克
• 牛奶 少量

无粽叶懒人版🔥减脂低卡·咸蛋肉松芋泥粽的做法步骤

步骤 1

紫薯芋头蒸熟，分别加蜂蜜（或者代糖和牛奶）压成泥

步骤 2

如图步骤，调色

步骤 3

油纸替代粽叶

步骤 4

如图

步骤 5

如图

步骤 6

芋泥放进去

步骤 7

肉松咸蛋黄

步骤 8

如图

步骤 9

打开就是这个样子的

步骤 10

味道不错

菜谱创建时间：2022-06-03 07:10:04