
水中加料酒,八角,姜片,鸡胸肉下水煮熟,大概开锅15分钟左右就可以。
鸡胸肉捞出放凉,然后撕成条,加生抽两勺,老抽一勺,糖,盐,黑胡椒,耗油适量拌匀腌一会。
锅中加油,再加一点花椒油,或者花椒爆香,油量不要太少。然后加入鸡胸肉翻炒。
鸡胸肉中加入黑胡椒,盐,孜然粉,辣椒面(我用的干碟或者单山蘸水),糖,最终加完后可以尝尝味道,不够再加。

鸡胸肉炒干得差不多,将剪成丝的干辣椒加入,一起翻炒,翻炒至干辣椒也脆香,加入白芝麻翻炒均匀即可。
1. 鸡胸肉丝很吃调味料,所以调料不要准备少了,加完一轮料就尝一尝,不够再加。 2. 鸡胸肉虽然要煮全熟,但也不能煮太久,不然鸡胸会缩紧,撕的时候不好撕。














