

买回的虾去掉虾头、虾头去掉虾脑洗干净备用,丝瓜去皮、豆腐洗干净备用;

水TM6煮水键煮开,TM5的小伙伴调个时间把水煮至100度,煮开之后放入虾,葱、姜、盐,5分钟 / 100度 / 反转小勺,煮好之后,盛入碗中;

处理干净的虾头如图;

倒入30克油、虾头,左上角三条线点开,高温专辑,找到榄菜四季豆,直接点至第七步,高温模式这一步,时间调成10分钟,直接启动;

熬好的虾油如图;

取出备用;

煮水的时候豆腐、丝瓜切块备用;

主锅加入400克开水或者凉水,凉水就选个时间煮至100度,煮开之后插入蝴蝶棒,把豆腐均匀放在2边,加入盐5克,8分钟 / varoma / 小勺,在最后4分钟的时候,移开量杯盖,从主锅口放入虾头和丝瓜;

时间到装盘享用,鲜到眉毛掉;

基尾虾二吃,一点也不浪费,大家学会了吗😀














