口蘑时蔬海鲜粥

作者： 如拾记

口蘑色白肉厚，味道鲜美，口感细腻软滑，十分适口，是人们最喜爱的蘑菇之一。口蘑中含有多种微量元素与膳食纤维，尤其是微量元素硒的含量较高，具有美容减肥、保护肝脏等功效。

用料

• 大米 1杯
• 口蘑 5个
• 基围虾 2只
• 虾皮 1把
• 豆角 2根
• 盐 2克

口蘑时蔬海鲜粥的做法步骤

步骤 1

准备食材

步骤 2

口蘑去蒂，放入刷油的电饼铛，煎

步骤 3

煎至两面金黄色

步骤 4

白粥熬粘稠

步骤 5

加入虾皮和豆角，再加入煎好的口蘑，剪成条状

步骤 6

煮几分钟后加虾仁碎，再煮三分钟

步骤 7

最后加入一点盐，盛出

菜谱创建时间：2022-06-18 11:42:03