准备好材料
调个酱汁:一大勺味达美初榨原酿生抽,一大勺葱伴侣6月香豆瓣酱
一小勺糖,一小勺生粉,搅拌均匀
茄子、青椒茄丁
热锅冷油,炒散牛肉末,倒入焯水后的茄丁
翻炒均匀后,倒入调好的酱汁
大火烧开后倒入青椒丁翻炒
酱茄丁完成,煮个面
香喷喷的盖浇面完成
茄丁焯水后再炒,就不需要很多油,相对健康些。用葱伴侣豆瓣酱炒过的茄子,无论拌面、拌饭、夹馍,都是非常可口的,是我家夏天的下饭神器。