解暑佳品-冰镇乌梅汁

作者： 甜心_老爸

乌梅具有丰富的维生素C，柠檬酸，苹果酸等有机酸。乌梅中的苹果酸，可以促进肠胃蠕动。乌梅还具有保护肠胃，增加食欲，缓解便秘等功效。 说到乌梅，那就不能不提酸甜的乌梅汁了，夏天的乌梅汁和火锅绝对是绝配。吃着麻辣的火锅，喝上解辣冰爽的乌梅汁，简直是太爽了吧！今天就给大家分享我的独门秘籍-乌梅汁。

用料

• 乌梅 20克
• 洛神花 30克
• 山楂 10克
• 甘草 10片
• 桑椹 10克
• 陈皮 10克
• 桂花 6克
• 薄荷 5克
• 水 2000克
• 冰糖 100-150克

解暑佳品-冰镇乌梅汁的做法步骤

步骤 1

把上述的材料准备好。

步骤 2

放入煮袋，10分钟大火就煮沸了，然后20分钟小火，最后放冰糖出炉。

步骤 3

放凉以后，瓶装。

步骤 4

放冰箱冷藏。

解暑佳品-冰镇乌梅汁的小贴士

注:节约一些的话，第二锅是1500毫升水，小火再加长10分钟，冰糖80-100克，因为味道有点淡了嘛，所以和第一锅不好比，但也不错。勤俭节约是中国人的美德！祝大家喜欢！

菜谱创建时间：2022-07-07 08:17:50