（消积）苹果无花果煲干山楂

作者： 廚娘_Mary姐

将苹果与干山楂同煮,可治疗因食用过于油腻食物而引起的腹胀、腹痛及腹泻,促进排便等,还可治疗热天汗多,口渴,能生津止渴,还能消积，美容养颜,具有一定降血脂的功效。

用料

• 苹果 2个
• 干山楂 100克
• 黄冰糖 1大块
• 无花果 5个

（消积）苹果无花果煲干山楂的做法步骤

步骤 1

苹果削皮切块

步骤 2

苹果、无花果和干山楂放入养生壶，加水

步骤 3

“药膳”键，加入冰糖煮至冰糖融化即可

步骤 4

滤渣直接喝。

步骤 5

取一半入另一锅中，加入白凉粉

步骤 6

煮开

步骤 7

倒入碗中，放入冰箱冷藏。结块后，加入椰汁，又一款养生甜品诞生

菜谱创建时间：2022-07-14 23:59:29