把玉米剥粒、蒜苔切段、胡萝卜切丁、前腿肉切大点肉丁(切太小爆炒的时候容易老)备用
猪皮和前腿肉切好,把猪皮和一些肥肉放到锅里别油后把肉丁和蒜苔玉米胡萝卜一起放入锅中爆炒,中间要多翻炒,如果干,洒入少许的开水,放入少许耗油,盐和鸡精调味即可出锅。