素炒紫甘蓝

作者： 草海

紫甘蓝营养丰富，含有较多花青素。味道也好。

用料

• 紫甘蓝 6片
• 盐 1克
• 油 10克

素炒紫甘蓝的做法步骤

步骤 1

备好食材

步骤 2

紫甘蓝切丝

步骤 3

姜蒜切好

步骤 4

锅里到入多力压榨玉米油

步骤 5

先炒姜蒜

步骤 6

在炒紫甘蓝炒熟加盐加鸡精炒匀出锅

步骤 7

成品

菜谱创建时间：2022-08-12 14:11:05