红薯🍠燕麦奶

作者： 想做一颗肆意的甜球

我要给红薯🍠正名，解锁红薯新吃法！！！红薯也可以喝，不用啃啦～饱腹感强，减脂期也是非常推荐！

用料

• 红薯 2个
• 生燕麦 30g
• 牛奶 120g
• 小米 10g
• 糖 随意
• 水 600ml

红薯🍠燕麦奶的做法步骤

步骤 1

漏了个牛奶🥛没拍进去，大家一定要加牛奶！红薯🍠建议不要放太多，不然太稠了，用生燕麦比较好。比例是：红薯>燕麦片>小米

步骤 2

全部安排进破壁机，不用分先来后到啥啥啥的。超适合懒人٩😛ི۶

步骤 3

牛奶用纯牛奶，可以水+牛奶混合一起倒进破壁机，也可以完成后再加～但记得搅拌搅拌。

步骤 4

我按的是豆浆键，也可以按玉米汁键！打开的瞬间，燕麦的香，红薯的味道扑鼻而来～超级诱人！成品超级顺滑，记得放糖！！！！不然味道会有点淡。

红薯🍠燕麦奶的小贴士

燕麦片用生燕麦更好

菜谱创建时间：2022-08-14 12:08:44