挪威北极鳕鱼 | 香煎鳕鱼

作者： 玲珑解语

🐟鳕鱼简单的煎一煎，淋一点蜂蜜芥末酱，味道鲜美，低脂健康又好吃！

用料

• 挪威北极鳕鱼 1块
• 黑胡椒碎 适量
• 玫瑰盐 适量
• 迷迭香 2根
• 蒜 2瓣
• 植物油 适量
• 蜂蜜芥末酱 适量

挪威北极鳕鱼 | 香煎鳕鱼的做法步骤

步骤 1

挪威北极鳕鱼撒适量玫瑰盐、黑胡椒碎，腌制15分钟。

步骤 2

不粘锅放植物油，放入蒜片、迷迭香炸香。

步骤 3

放入鳕鱼，小火煎至两面金黄即可。

步骤 4

吃的时候淋一点蜂蜜芥末酱，搭配牛油果，妥妥哒一餐！

菜谱创建时间：2022-08-14 18:34:39