一,三文鱼排一块用味淋,酱油,白胡椒粉腌制15分钟后,蒸熟。
二,用筷子将蒸好的三文鱼排的肉全部拆出来,拆成细三文鱼丁。
三,将一碗米饭和三文鱼丁混合在一起拌匀,(留一部分鱼丁备用)拌好后,将米饭放入装盘的碗中,垒成一个小山尖。
四,倒入日式高汤,(见日式高汤菜谱)浸泡到米饭山的五分之一处。
五,倒入泡好的绿茶水,浸泡到米饭山五分之二高位置。
六,将备用的鱼丁放到米饭山顶做一个山尖,撒上白芝麻和海苔丝。