南瓜牛油果蔬菜沙拉

作者： 今明后食品

南瓜牛油果蔬菜沙拉😄！ 洗干净食材，放上蔬菜大拌汁拌一拌就好啦～ 南瓜🎃含有丰富的胡萝卜素 B族维生素，是保护肠胃的好食材。而牛油果🥑拥有很多对身体有益的不饱和脂肪酸以及膳食纤维，作为高能量，低糖的水果，受到了很多🤣轻食蔬菜沙拉爱好者的青睐。再搭配今明后【0蔗糖脂肪减半焙煎芝麻大拌汁】就可以啦✔️

用料

• 南瓜 100克
• 牛油果 2个
• 羽衣甘蓝 1把
• 苦菊 1把

南瓜牛油果蔬菜沙拉的做法步骤

步骤 1

将南瓜，牛油果，圣女西红柿洗净 切块成如图所示。

步骤 2

准备羽衣甘蓝和苦菊 放入盐水中洗净

步骤 3

将蔬菜装盘放好

步骤 4

倒入焙煎芝麻蔬菜大拌汁将蔬菜搅拌均匀即可

菜谱创建时间：2022-08-20 22:58:19