凉水和面,静置10分钟,(半个小时更好,也可以放些酵母粉和白糖发酵一会)
可以榨些葱花油,拌菜馅,想省掉这一步也可以
肉切丁,芹菜切丁,洋葱切丁,胡萝卜切丁,加入玉米粒(如果是冻玉米就煮熟了再剥粒)
加入盐,生抽,耗油,葱花油,(少量鸡精),调味搅拌
切,擀
擀的薄一点最好
包成麦穗状更好
平底锅,热锅,稍多点油,摆好
用大半碗水搅面汁儿,稍微稠一些比较好(容易出焦黄的皮儿) 中大火煎一分钟后,倒入面汁儿
盖盖子,中火焖15分钟(素的没有肉的可以焖10分钟)
最后注意观察,开盖,大火收面汁儿,底部出现焦皮后,转中小火,铲动翻面煎3—5分钟即可
翻面煎3-5分钟
出锅,可以撒些葱花芝麻更好