卷心菜蟹棒鸡蛋芝士饼

作者： dpyoung

美味又低脂的芝士饼，你可试试。

用料

• 鸡蛋 2个
• 卷心菜 100克
• 蟹棒 2根
• 薄饼 1张
• 多美鲜奶酪片 2片
• 油 1勺
• 盐，黑胡椒粉 少许

卷心菜蟹棒鸡蛋芝士饼的做法步骤

步骤 1

材料准备好，卷心菜切细丝。

步骤 2

不粘锅下油炒卷心菜，加少许盐黑胡椒调味。

步骤 3

卷心菜炒软后转小火倒入鸡蛋液。

步骤 4

加上蟹棒丝。

步骤 5

盖上奶酪片。

步骤 6

最后加上薄饼，翻面对折再煎一下就可以出锅。

步骤 7

切块，摆盘，再杯咖啡和一些水果，就是健康美味的早餐。

卷心菜蟹棒鸡蛋芝士饼的小贴士

翻面不好翻用一个大盘子盖上锅口翻转过来。 盐不要加太多，蟹棒，奶酪，薄片都有咸味。 材料是两个人的份量。

菜谱创建时间：2022-08-29 10:56:04