巴沙鱼洗淨切1指宽,加入盐、料酒、白胡椒粉、姜丝、淀粉抓匀入味,最后加点无味食用油再次抓匀腌制半小时。
青豌豆或毛豆,
西红柿表皮切十字用开水烫过剥皮。
准备好番茄酱(我没有了只好用沙司代替口味差点儿)。
西红柿两个切丁,两个切块。
起锅烧油下入西红柿丁。
翻炒约两分钟待西红柿出汁加入番茄酱。
加入蚝油继续翻炒。
加入半碗清水下入青豆、西红柿块。
汤开下入腌制好的鱼块。
用锅铲沿着锅底轻推几下防止粘锅,煮五分钟后出锅,撒上葱花。
美味即成。