食材 腐竹:100g 黑木耳:10朵 青椒:1个 胡萝卜:1小段 蒜:3片 我这里用的是青椒,因为只抢到了青椒,换成螺丝椒会好一些
腐竹和木耳温水泡发,一般半小时以上,腐竹泡软即可
备菜 腐竹、青椒切段,腐竹切得大拇指那么长 胡萝卜切片 木耳如果比较大朵的,撕成两半
做法 1、热锅温油下胡萝卜、蒜片,翻炒1分钟左右。这样是让胡萝卜的营养更好吸收 2、倒入腐竹翻炒1分钟左右后,倒入15ml生抽,翻炒均匀 3、倒入木耳和青椒翻炒1-2分钟,出锅即可!香喷喷~