控糖48天
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作者:
Amanda--Law
用料
鸡蛋
1个
蔬菜
250
荤菜
100
杂粮饭
60
控糖48天的做法步骤
步骤 1
早餐:云吞5只,鸡蛋1个,无糖酸奶
步骤 2
午餐:油麦菜,去皮鸡腿,杂粮饭
步骤 3
晚餐:娃娃菜,鸡胸肉,杂粮饭
菜谱创建时间:2022-09-09 18:16:43
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