青椒炒杏鲍菇

作者： 美食和爱不可辜负6

杏鲍菇含的营养成分很多，比如我们人体所需要的维生素、钙、镁等里面都含有，且的功效也很不错，可润化我们的肠胃，能够控制血糖的提高。杏鲍菇制成的菜很适合血糖较高的人群去食用，这是控糖人的福音。

用料

• 杏鲍菇 2个
• 青椒 2个
• 生抽 1勺
• 老抽 1勺
• 蚝油 1勺
• 盐 适量

青椒炒杏鲍菇的做法步骤

步骤 1

青椒个杏鲍菇洗净切好

步骤 2

锅热放油，多放一点油，下杏鲍菇和青椒，炒出水份加入盐生抽老抽蚝油，炒出水份

步骤 3

炒熟后出锅

青椒炒杏鲍菇的小贴士

炒杏鲍菇可以多放一点油，好吃一些

菜谱创建时间：2022-09-11 14:16:10