洗净的大肠加姜片料酒焯水,然后切成小段 (我用的是前几天收拾好冷冻起来的大肠,再过遍水) 不会洗大肠的小伙伴,菜谱文末小贴士里有清洗方法。
土豆去皮切滚刀块,大葱取1/2切小段,大蒜不用切太碎,拍一拍简单改一刀就行,再准备点姜片、香菜末
锅热倒油,加入大葱段、花椒、蒜粒、姜片、5小块冰糖和2勺郫县豆瓣酱,一起炒出红油
倒入大肠段煸炒,顺着锅铲倒入一铲生抽、1勺老抽、1勺蚝油,再加1勺白胡椒粉煸炒上色
再顺着锅边倒一圈料酒煸炒 米婆婆臻鲜本味糯米料酒实在是太香了,倒下去的瞬间米酒的纯纯芳香就扑鼻而来,被嫌弃的臭大肠也瞬间注入了新灵魂
倒入没过大肠的水,先大火烧开,再转小火炖煮45分钟
在30分钟的时候下入土豆块
再加入1小勺盐,翻炒均匀继续炖煮
我经常会加排骨、鸡一起炖煮,今天在买菜没挑到中意的排骨,加了点金针菇进去也非常好吃。
出锅撒上香菜葱花,香!
1、清洗肥肠的方法: 把肥肠倒入一个大盆中,或者直接放水槽内,多加面粉或者生粉,再加点盐,用手不停的揉搓,类似洗衣服一样,肥肠表面清洗干净以后,给肥肠翻个面,再加面粉/生粉、盐和白醋,继续用手揉搓,直到没有闻到明显的恶臭味道就差不多洗好了 2、这个方子差不多是两个人的份量,可根据用餐人数添加材料用量