「6月+宝宝辅食」彩蔬鸡蛋卷

作者： ao呀么ao

秋葵是膳食纤维的优质来源，还含有高浓度的维生素A，B，C和K，钙，钾，铁，锌等矿物质含量也很丰富，并且富含叶酸，适量食用可促进胃肠蠕动，提高食欲，改善消化不良状况。

用料

• 胡萝卜 1/3根
• 秋葵 1根
• 蛋黄 2个

「6月+宝宝辅食」彩蔬鸡蛋卷的做法步骤

步骤 1

秋葵切片，胡萝卜切丁，和蛋黄混合在一起，再加一点水。

步骤 2

倒在这样的硅胶模具中，蒸熟倒出即可。

菜谱创建时间：2022-09-17 08:48:30