辅食 秋葵肉沫

作者： sprite0417

大崽7岁，不喜欢吃秋葵，小崽10个月，还没有长牙，打成沫两个人可以一起吃，不用分开煮啦

用料

• 秋葵 5根
• 生抽 半勺
• 油 2克
• 大蒜 1瓣

辅食 秋葵肉沫的做法步骤

步骤 1

先把秋葵过一下水，捞起来以后放料理机打成沫。

步骤 2

肉沫也是用料理机打成沫（忘记拍照），然后加点生粉和生抽腌一下。

步骤 3

起锅，放油，下大蒜爆香一下，放入秋葵沫，翻炒一下，加入适量的水，水开以后放肉沫，煮开，就可以吃啦。

菜谱创建时间：2022-09-17 12:49:42