小白菜豆腐汤

作者： 曼味小厨

小白菜是含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一，可以为人体提供所需的营养物质，具有利尿、促消化、通利肠胃等功效。

用料

• 小白菜 3颗
• 豆腐 半块
• 盐 适量
• 味霸 1勺

小白菜豆腐汤的做法步骤

步骤 1

小白菜洗净，略焯一下水，挤干水分，切段备用，水开放入豆腐，煮开，然后放入小白菜，盖上锅盖，再煮开后，加盐及1勺味霸调味即可食用

步骤 2

禁忌人群 脾胃虚寒者、大便稀溏者 适宜人群 习惯性便秘、伤风感冒、腹胀及发热患者 不宜同食 无特殊同食禁忌

菜谱创建时间：2022-09-17 18:45:54