准备好所有调味料
蒜切末
找个大盆,放入鸡肉,依次倒入臻鲜料酒,蒜末,辣椒面,黑胡椒,生姜香茅海盐,盐,带上手套抓取均匀。
放入保鲜袋,扎紧袋口,放入冰箱冷藏一夜。
可煎可烤。烤箱180度20分钟即可。
再配点生菜,黄瓜丝,胡萝卜丝,吃的时候卷一卷,甭提多香了。
鸡腿肉我买的泰森的免洗免切的,如果买的鸡腿的话,要多一步自己处理下哦。