润燥雪梨莲菜汁

作者： penny11-11

立秋后，身体燥热，肺火上升，需要一些滋阴润燥的食物给身体祛祛虚火，一道食补的饮品推荐给大家

用料

• 藕 1节
• 雪梨 1个
• 蜂蜜 1勺
• 凉白开 500毫升

润燥雪梨莲菜汁的做法步骤

步骤 1

食材去皮洗净，切小块备用

步骤 2

除蜂蜜外，所有食材放入榨汁机按果汁键榨汁，然后过滤即可

步骤 3

根据喜好调入蜂蜜即可饮用

菜谱创建时间：2022-09-29 11:23:11