苹果汁燕窝牛奶

作者： 二毛的哥哥

秋天，适合滋润一下

用料

• 燕窝碎 5g
• 矿泉水 1瓶
• 苹果 1个
• 牛奶 50克

苹果汁燕窝牛奶的做法步骤

步骤 1

楼上这个牌子的燕窝碎，提前24小时用矿泉水泡发

步骤 2

没什么杂质，矿泉水没过燕窝一点点就可以了，这个牌子的燕窝碎口感有点爽口，平时燕窝碎炖30分钟就可以，这个可以炖一个钟才软糯

步骤 3

无糖燕窝

步骤 4

另外用碗装着苹果，隔水炖1个小时

步骤 5

去掉苹果，炖出这么点苹果汁出来，酸甜可口

步骤 6

把苹果汁和牛奶加到燕窝里头，完美，又健康的早餐，秋天，适合配搭新鲜食材炖个滋润的甜品，我没有加糖，苹果的酸甜度刚好

菜谱创建时间：2022-10-13 13:56:09