鸡胸肉让卖家片薄片,回家洗净沥去水分
蒜香粉加点水,把鸡胸肉放里抓匀
剩余的肉都腌上,放点食用油拌匀
放保鲜袋里冷藏2小时
把肉空气炸锅里180℃10分钟!也可以喷点油
5分钟翻面
撒点洋葱继续烤
出锅装盘