味好美~减脂餐 青花椒味烤时蔬

作者： Lillian燕子

减脂也可吃的味美，美味。

用料

• 胡萝卜 1根
• 西兰花 8朵
• 南瓜 50克
• 土豆 1个
• 橄榄油 适量
• 味好美青花椒味烤鸡调料 适量

味好美~减脂餐 青花椒味烤时蔬的做法步骤

步骤 1

蔬菜洗净切块

步骤 2

淋入适量橄榄油，撒少许青花椒盐调料，搅拌均匀，入空气炸锅180度20分钟，中途翻拌。

步骤 3

椒香 蔬香 味道香，减脂期还是平时都可以吃的美味一锅出。

味好美~减脂餐 青花椒味烤时蔬的小贴士

加入鸡肉一起烤制更香呢

菜谱创建时间：2022-10-25 20:17:19