韩式蔬菜拌饭

作者： 暖是春天的风

简单美味

用料

• 西葫芦 半个
• 胡萝卜 半根
• 香菇 5朵
• 菠菜 1把
• 豆芽 1把
• 熟芝麻 适量
• 鸡蛋 1个
• 辣白菜 适量
• 米饭 1碗
• 韩式拌饭酱 3勺

韩式蔬菜拌饭的做法步骤

步骤 1

准备图片材料：西葫芦丝，胡萝卜丝，豆芽，香菇，菠菜，单面煎蛋，肥牛，泡菜

步骤 2

我用的韩式拌饭酱，简单一些

步骤 3

把豆芽焯水

步骤 4

菠菜和香菇分别焯水

步骤 5

锅中放一点点油，千万不能多，否则摄入油的量太大了

步骤 6

分别把蔬菜炒一下

步骤 7

豆芽炒一下

步骤 8

香菇炒一些

步骤 9

西葫芦不用焯水，直接炒一下

步骤 10

肥牛也要煸一些，有一些焦香更好吃

步骤 11

把蔬菜都分别炒一下，一定要控制油量

步骤 12

找一只大一些的碗，装入吃的用量

步骤 13

把所有材料放入，挤入适量的拌饭酱，最后撒上熟芝麻和海苔碎

步骤 14

拌均匀即可

菜谱创建时间：2022-10-27 23:14:05