老广教你煲汤 | 🌿秋冬美容养颜鳕鱼胶汤

作者： 胖胖肚子圆滚滚

干干干的秋冬季节 超级容易流失水分和蛋白质 这种天气，真的很需要一碗超级润的汤🍲 🐟 鳕鱼胶： 有丰富的维生素和微量元素，还有满满的胶原蛋白，可以美容养颜，滋润肌肤。 ························🍲 ⭐ 鳕鱼胶美颜汤 ⭐

用料

• 鳕鱼胶 5片
• 淮山 20克
• 麦冬 20克
• 莲子 15克
• 沙参 20克
• 蜜枣 2个
• 猪展肉 350克

老广教你煲汤 | 🌿秋冬美容养颜鳕鱼胶汤的做法步骤

步骤 1

做法： 1. 猪展肉洗净切块冷水下锅煮沸后去血水 2. 淮山削皮后滚刀切小块

步骤 2

3. 其余食材洗净后放入养生壶加入1400ml水按老火汤键煲60ml即可

老广教你煲汤 | 🌿秋冬美容养颜鳕鱼胶汤的小贴士

························🍲 🔺碎碎念： 这个汤加了麦冬去心🔥和肝🔥，特别适合加班熬夜的小姐姐。

菜谱创建时间：2022-10-31 22:42:18