1 新鲜猪后腿肉(未冻过)去筋去白肉,剩下纯纯的瘦肉切小块放入锅中,加入其余料,8秒/速度10,将肉整理到锅底,再50秒/反转速度6给肉上劲,倒入盆中。上图是绞打三次共三份的量。
2 用丸子勺做丸子,也可用手虎口做。
3小美锅中放入网锅,加水至网锅一半左右水量,8分钟/90度/速度1,温度到90度时加入肉丸,之后把时间调到6分钟,即煮六分钟后出锅。
4 晾凉后装袋冷冻保存。