

先来做胡萝卜汁,3根胡萝卜去皮,切小块。

取400g放入破壁机里,加入200g水。

盖好盖子,放入破壁机底座,盖上静音罩,选择“果蔬”程序,打成细腻的胡萝卜泥。

用的40目筛子过滤了一遍,过滤的时候可以用刮刀压一下,尽量挤出胡萝卜汁。

取120g胡萝卜汁备用,其余的可以冰箱冷藏留着做其他的。

然后来揉面,胡萝卜汁倒入厨师机桶里。

加入干酵母。

搅拌均匀,然后静置5分钟。

接着倒入糖粉、油和面粉。

揉成一个光滑的面团。

我是用厨师机揉的,先开低速2档揉至无干粉,然后开3档揉光滑。

白色面团也是一样的步骤,揉成一个光滑的面团。

手揉也可以的,揉成光滑的面团即可

然后每种面团分出来1/3的小面团,擀成3mm厚的薄面片。不用的面团先放冰箱冷藏,避免发酵过度。我是用厨师机压的面片,从8档最厚的开始压,每压好一遍表面撒一次干面粉,然后叠起来,继续调低档位,再压,依次越来越薄,越来越光滑。

最后调到1档,压成约3mm厚的面片。

压好之后再切成条。面片放在粗切面刀的位置,点开始按钮,切成约8mm宽的面条。

记得多撒一些干面粉,防粘。

白色也是一样的操作。

没有机器的话,用刀切成宽度一致的面条。

开始编织,如图,竖着摆好白色面条,然后横着放上一根橙色面条,接一跳一地用白色面条压好。

把被压着的白色面条掀起来。

放上一根橙色面条,再掀回来。

依次全部编好。

天气干燥的话,注意盖好保鲜膜。

一共可以编两片,编好之后盖上保鲜膜,备用。

剩余的白色和橙色面团,都分成两份,擀成薄片。一组用白色盖在橙色面片上,另一组用橙色盖在白色面片上。

然后卷起来。

裹上编织好的棋格面片。

然后平均着切成小份。

全部放在蒸屉上,进行发酵。

33度,半个小时。

发酵至体积变大,用手按压表面会回弹的轻盈饱满状态,然后冷水上锅蒸,出蒸汽之后蒸20分钟即可。

蒸好之后静置5分钟再掀开盖子。

蒸好的馒头又弹又软~吃不完的可以冷冻密封保存。

吃的时候复蒸5分钟即可~

营养又好看的小馒头














