营养均衡早餐
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作者：
猴子6668
牛油果蓝莓酸奶+能量三文治 最近在减重，早餐是一天能量的开始～
用料
鸡蛋
1只
芝士片
1片
青瓜片
6片
燕麦方包
1片
酸奶
200ml
牛油果
1个
蓝莓
若干颗
营养均衡早餐的做法步骤
步骤 1
《三文治》 把青瓜切片，水煮鸡蛋切片，放在面包片上，加上一块芝士片。（完成） 《牛油果酸奶》 把牛油果肉和酸奶倒进搅拌机里打20秒，倒出后放上几颗蓝莓（完成）
步骤 2
菜谱创建时间：2022-11-15 14:44:37
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