❗❗既能提高免疫力又🉑清润的孩儿汤🍲

作者： 胖胖肚子圆滚滚

居家网课进行时 疫情反反复复，既然宅家上网课，那赶紧争取时间给孩子调理一下脾胃🤣🤣 🌸玉米银耳沙参汤🌸 滋润清肺，特殊时期必须要煲起来 全家都可以饮用，特别沙参老广最爱，清补的药材，增加免疫，养胃生津。

用料

• 玉米 半只
• 银耳 20克
• 百合 20克
• 沙参 20克
• 麦冬 15克
• 无花果 时间
• 猪展肉 350克

❗❗既能提高免疫力又🉑清润的孩儿汤🍲的做法步骤

步骤 1

1. 猪展肉洗净后，冷水下锅煮沸去血水 2. 玉米切小块，方便孩子使用

步骤 2

3. 其余食材洗净后加入水煮沸转小火煲40分钟

❗❗既能提高免疫力又🉑清润的孩儿汤🍲的小贴士

🧏🏻🧏🏻碎碎念： 今天食材的分量只是一人份，如果全家喝食材的量乘3即可~~

菜谱创建时间：2022-11-15 18:02:34