萝卜干煎蛋+白菜+杂粮饭

萝卜干煎蛋+白菜+杂粮饭的做法步骤

步骤 1

早起第一件事情，煮上饭，用量杯装大米、紫米、藜麦，一人量半杯多，大米为主。倒入漏勺洗净后倒入洗干净的电饭锅里，加适量水，按上煮饭模式。

步骤 2

萝卜干煎鸡蛋：昨晚把萝卜干切碎放冰箱里，是比较大条的萝卜干，只用了半条。早上在装萝卜干的碗里，加入两个鸡蛋，搅拌均匀，倒入热好油的平底锅里。煎到蛋液干了即可。

步骤 3

白菜：白菜也是昨晚切好的，什么调料都不放，放在饭盒里，早上加入盐和酱油。中午办公室热饭时，微波炉3分钟，打开搅拌一下就可以吃了。