被看不起眼的玉米须🌽都是宝 | 降火降燥

作者： 胖胖肚子圆滚滚

孕期经常煲的玉米须 清胎毒降燥热调理体感的温度； 而针对晚上睡不安稳 手掌心发热的孩子们也特别合适❗ 🌼玉米须雪梨清肺汤🌼

用料

• 玉米须 50g
• 无花果 适量
• 雪梨 1只
• 芦根 15g
• 猪展肉 300g

被看不起眼的玉米须🌽都是宝 | 降火降燥的做法步骤

步骤 1

1. 猪展肉洗净凉水下锅烧开去血水

步骤 2

2. 雪梨切块去籽，不需要削皮

步骤 3

3. 其余食材洗净后一起放入汤锅煲40min即可

被看不起眼的玉米须🌽都是宝 | 降火降燥的小贴士

🧏🏻🧏🏻碎碎念： 汤是比较淡，清甜的雪梨和无花果的味道；感冒期间不放瘦肉，当水喝一样可以去燥热~~

菜谱创建时间：2022-11-16 15:58:39