灵芝石斛西洋参养肝茶 熬夜排毒提神🍵

作者： 庞饭饭的小食界

石斛灵芝滋阴养肝茶🍵 熬夜看⚽️世界杯的，烟酒过多、失眠多梦、养肝排毒试试这款茶饮🍵 烟酒过多、酒后排毒养肝、熬夜救星！ 平时失眠多梦、抽烟喝酒、内分泌失调、爆痘长痘等都可以喝！ 熬夜伤肝肾耗损心血 灵芝养肝排毒，西洋参提神补气， 石斛可降胃火，红枣可补气血， 凉而不寒，滋阴而不抑阳，安神而不嗜睡。

用料

• 铁皮石斛 5颗
• 美国花旗参 5克
• 野生灵芝 10克
• 麦冬 10克
• 红枣 2颗
• 枸杞 5克

灵芝石斛西洋参养肝茶 熬夜排毒提神🍵的做法步骤

步骤 1

准备食材

步骤 2

食材清洗干净（除枸杞）放进养生壶

步骤 3

加入适量的清水

步骤 4

养生壶煮30分钟

步骤 5

最后两分钟加入枸杞即可

步骤 6

熬夜伤肝喝它

步骤 7

特别适合熬夜，脸色蜡黄，烟酒不离手，口臭口干舌燥，容易累困人士，以及三高人群。

步骤 8

灵芝石斛西洋参简直黄金搭配 排毒养颜、清热生津、增强免疫力、抗疲劳、健脾养胃护肝的功效！

菜谱创建时间：2022-12-06 22:58:46