低卡香蕉松饼

作者： 秋天的果果

我这个吃货，在研究美食的路上越走越远了……哈哈😊有陪伴我的友友们，做美食的过程，治愈了一地鸡毛。不管你开心与不开心，都可以尽情地享受这个过程！

用料

• 香蕉（熟透的最好） 2个（去皮约100克）
• 鸡蛋 2个
• 牛奶 160克
• 普通面粉 180克
• 盐 2克

低卡香蕉松饼的做法步骤

步骤 1

香蕉压成泥，加鸡蛋，牛奶，搅匀至细腻。

步骤 2

加入面粉，搅匀。

步骤 3

搅匀至无颗粒，大概这个浓稠度。

步骤 4

不粘锅烧热约一分钟，调成小火，舀一汤勺面糊，一面约1分钟10秒，糊表面有气泡暴开，用硅胶铲翻面约1分钟10秒，好了出锅。我用手机计时的，所以品相也好😊

步骤 5

盖个印章😜

步骤 6

两个松饼中间加了昨天晚上做的草莓酱，好吃😄草莓酱做法也是低卡的，详见食谱。

步骤 7

华丽转身，吼看吼吃！姐妹们冲冲冲！

步骤 8

配了杯咖啡！

低卡香蕉松饼的小贴士

1-2个人的话，食材也可以减半哈！

菜谱创建时间：2022-12-07 12:43:21