玉米蹄排汤
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作者：
糖院儿
用料
甜玉米
120克
精排骨
100克
马蹄
30克
可加下面食材增加营养
怀山药
10克
莲子
2克
芡实
5克
茯苓
3克
薏仁
5克
玉米蹄排汤的做法步骤
步骤 1
玉米洗净切段，再对半切开，马蹄去皮洗净，猪排洗净。锅内加水煮沸，将三样食材过水后捞出。砂锅上火，放入以上材料，倒入适量水，大火烧开转小火炖2小时，加盐调味即可。
步骤 2
菜谱创建时间：2022-12-07 16:01:15
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