低卡毛巾卷

作者： 家有儿女幸福

疫情在家好久不能出门了，实在想吃毛巾卷，就来做一个伪的吧，口感绵密还是不错的

用料

• 牛奶 140（可以用水代替）
• 鸡蛋 2个
• 糖0卡糖 13克
• 全麦粉 70克
• 抹茶 10克
• 馅料
• 麻山药 300克
• 0卡糖 20克
• 蜜红豆 随意（自己做的放的比较多）
• 香蕉 1个）不喜欢太甜的可以不加

低卡毛巾卷的做法步骤

步骤 1

混合均匀，千层平底锅烙，边上卷起就熟了

步骤 2

麻山药蒸熟碾碎加入糖和红豆

步骤 3

抹上馅料卷起😃

步骤 4

做了一个千层，看看这层次

菜谱创建时间：2022-12-13 15:29:35