超级懒人快手减脂奶茶（免煮）

作者： 天天2022

一直觉得纯牛奶，特别是脱脂奶/脱脂奶粉不好喝，但是为了补充蛋白还必须喝。 突然想到了这个方法，喝起来有一点淡淡的奶茶风味，比直接喝牛奶味道好多了，不过因为快手，没煮没加糖，当然比不上真正的奶茶那么香甜，但是健康呀！

用料

• 奶粉/牛奶 适量
• 水 适量
• 茶叶 适量

超级懒人快手减脂奶茶（免煮）的做法步骤

步骤 1

泡一杯红茶，滤掉渣 我今天用的马头岩肉桂，绿茶也试过，一样好喝，奶绿的味道

步骤 2

加入适量奶粉/纯牛奶 如果加的纯牛奶，第一步的茶水必须很少且浓，不然水多了会把牛奶味稀释的很淡 用奶粉就按照我上面的水量就行，因为奶粉本来就要用水泡，只不过换成茶水泡，不存在稀释一说。

步骤 3

搅拌均匀，成了，就是这么快手🤣别看颜色平平无奇，尝一口，牛奶变得好喝了哈哈哈，咕咚咕咚一口气能喝完，如果不加茶，我一杯牛奶得半天喝。。。

超级懒人快手减脂奶茶（免煮）的小贴士

喜欢喝茶味重的就茶水泡浓些，喜欢奶味重的就多放奶粉，试两次就知道自己喜欢的比例了。 绿茶弄样好喝，我也试过，就是淡淡奶绿的味道，比红茶泡的更清新

菜谱创建时间：2022-12-17 08:22:26